機内熱は現実のものであり、コロナウイルスによるこの隔離期間ほど顕著になることはないかもしれません。誰もが視聴できる Netflix は限られているため、隔離中に他にやるべきことを見つけることが重要です。
機内熱を克服する方法はたくさんありますが、お互いの間隔を 6 フィート保つというルールがあるため、そのリストはどんどん小さくなっていきます。6 フィートの義務を守り、正気を保つ 1 つの方法は、小規模に自然と対話することです。国立公園に行ってハイキングするべきだと言っているわけではありません（いずれにしても閉鎖されているところもあります）。その代わりに、検疫の憂鬱を克服するために植物を育ててみてください。
キャビンフィーバーを克服する方法
多くの人が在宅勤務をしており、「社会的距離」や「屋内退避」という言葉はもはや抽象的なものではなく、多くの人が、私のような自称内向型ですら、人との接触を切望し、率直に言ってひょうたんにうんざりしています。 。
こうした孤独感や退屈感とどうやって闘えばよいのでしょうか？ソーシャルメディアやフェイスタイミングは友人や家族と交流する方法ですが、外に出て自然に対して正気を保つ必要もあります。一人で自然を楽しむことは、精神的にも肉体的にも前向きな後押しを与え、 隔離中のブルースを克服するのに役立ちます。
ウォーキング、ランニング、サイクリングはいずれも、他の人との距離を保つことができれば、一人で自然を楽しむ方法です。一部の地域では人口密度が高く、これが不可能なため、実際にそうすることは他の人々を危険にさらす可能性があります。
気が狂うことなく距離を保ち、隔離を遵守するにはどうすればよいでしょうか? 植え付けをしましょう。
検疫ブルーのための植物
これはすべて春の初めに起こっているため、ほとんどの地域で気温が暖かくなり、庭に出る時期になりました。まだ始めていない場合は、 屋内または屋外で野菜や花の種を始めるのに最適な時期です。また、冬の残骸を掃除したり、まだ休眠中の多年草や樹木を剪定したり、小道や庭壇を作ったり、その他の園芸作業をするのにも良い時期です。
今こそ、風景にレイズドベッドを追加したり、バラ、多肉植物、在来植物、英国式コテージガーデン用の新しいベッドを作成したりするのに最適な時期です。
植物を育てて小屋熱を克服する他の方法としては、手入れの簡単な観葉植物を追加したり、多肉植物のリースを作って吊るしたり、テラリウムを作ったり、色とりどりの一年草や夏の球根をコンテナに植えたりすることもできます。
自然とともに正気を保つ
多くの都市には、人と人との間隔を6 フィート保つことができる広大な緑地があります。これらのエリアは、子供にとっても大人にとっても本当の宝物です。屋内にいることから素晴らしい休息を得ることができ、子供たちは自然の 宝探しなどの楽しいアクティビティに参加しながら、虫や鳥を観察することができます。
さらに遠く、車で少し離れたところには、ハイキングや探索をする人がほとんどいない場所、あなたの個人的なシャングリラにつながる、あまり人が通らない道があるかもしれません。海岸の近くに住んでいる人にとって、ビーチや海には、誰もがキャビン熱を打ち破る比類のない冒険が待っています。
現時点では、私たち全員がルールを守れば、大自然を楽しむことが隔離生活の憂鬱を克服する安全な方法です。このウイルスの拡散を最小限に抑えるために、社会的距離を保ち、他の人から少なくとも6フィート離れてください