水. 11月 29th, 2023

たんぱくしつ

タンパク質は髪の重要な構成部分の1つであり、卵は最も良い天然源の1つである。卵白には、ヌクレオチド、カリウム、ニコチン酸、その他の髪の健康に役立つビタミンやミネラルも豊富に含まれています。鉄は髪のもう一つの重要なミネラルであり、鉄が不足すると髪の成長が抑制され、髪が脆くなるからだ。

卵白が頭皮に局所的に塗布されると、毛包を刺激し、髪をより強く、より活力にすることができます。卵白をヨーグルト、アボカド、ココナッツミルクと混ぜることで、よりキラキラした、より健康的な髪を手に入れることができます。あるいは、溶き卵で洗うことで、乾燥した髪を潤し、カールを減らすことができます。

じめじめした

卵黄には多くの栄養成分が含まれており、髪や頭皮を自然に潤います。これには、葉酸、ビオチン、ビタミンA、ビタミンEなどのビタミン、ミネラル、タンパク質が含まれます。健康な脂肪と鉄も含まれています。卵黄に含まれるこれらの天然成分の結合は、髪を滋養し、美しい光沢を与えるのに役立ちます。

ビタミン

私たちが知っているように、卵はタンパク質と栄養素を豊富に含み、「髪の食べ物」とすることができます。ビオチンとB複合ビタミンは髪の増強と成長の促進に役立ち、ビタミンEは髪の調節に役立ちます。卵黄にはビタミンAも豊富に含まれており、髪の質感を柔らかくし、カールを減らし、髪の見た目を改善することができます。

頭皮を養う

卵白のビタミンは頭皮に栄養を与え、髪を強くする。また、髪の抜け落ちを防ぎ、高温や酸化ストレスにさらされたダメージを修復し、角質層の密着を確保することで髪の艶を改善することもできます。

卵黄はまた、健康的な量のタンパク質と葉酸、抗酸化剤エフェドリンを提供することによって、カールとカールに関連する損傷を減らすのを助けることができる。週に1回、卵の発膜を使用し、オリーブオイル、ココナッツオイル、マヨネーズなどのパーマ慣らし成分を組み合わせると、効果が最も高い。

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